Cours hebdomadaires de Taichi & chi Gong

Aux personnes qui découvrent notre Site Internet :
Que cette occasion puisse vous enrichir et vous donner envie « d’avoir envie de partager » une expérience de pratique des arts taoïstes, des arts corporels et énergétiques d’origine chinoise (selon les principes bien connus de l’Acupuncture chinoise).
Notre démarche d’enseignement est basée sur la Tradition orale et taoïste, l’expérience vécue, ressentie de manière unique par chaque participant en fonction de l’instant présent et de « son instant présent ».
Il s’agit d’une dynamique partagée avec d’autres personnes au sein des cours, pour équilibrer nos vies trop rapides et trop intenses, souvent exténuantes.
Notre site internet contient les informations les plus importantes ainsi qu’un aperçu de notre Ecole et Association. Cependant, l’essentiel se passe durant la pratique au sein du DOJO, et non sur une toile relativement « virtuelle »…
Comme l’exprimait si bien Saint Exupéry : « On ne voit bien qu’avec le cœur, l’essentiel est invisible pour les yeux »…

Exercices physiques et énergétiques

La pratique du Tai Chi et du Chi Gong s’adresse à un public très large, hommes ou femmes, quelles que soient les conditions physiques ou l’âge, en raison de la lenteur des gestes et de son adaptation possible à chacun. Cet art du mouvement se base sur la compréhension énergétique telle qu’elle est connue dans l’acupuncture chinoise (bonne circulation du CHI, équilibre Yin-Yang, vitalité). Nous apprenons à mouvoir le corps en douceur et de manière complète : tendons, muscles, squelette, massage interne des organes, travail sur les souffles, concentration du mental et visualisation, capacité à relâcher ses tensions et à se détendre sur le plan physique, émotionnel et mental, meilleure gestion du stress au quotidien, méditation en mouvement.

Programme des cours débutants
(pour tout public en bonne santé)

Lundi
STRASBOURG Dojo Zen
de 20h30 à 22h
Mercredi
STRASBOURG Montagne Verte
de 19h à 20h30
Mardi
BISCHOFFSHEIM Cercle Saint Gérard
de 20h30 à 22h
Jeudi
NORDHOUSE Salle du Foyer
de 19h30 à 21h
lundi
BATZENDORF Salle des Fêtes
de 14h à 15h30
mardi
BATZENDORF Salle des Fêtes
de 19h15 à 20h45

L'association Arts Calisthénics Chinois

L’Association ARTS CALISTHENICS CHINOIS œuvre depuis 1996 auprès de personnes âgées, dépendantes et polyhandicapées en Unité de Soins de Longue Durée à l’Hôpital Gériatrique de Strasbourg – Robertsau (Hôpitaux Universitaires de Strasbourg – Professeur Kuntzmann et Professeur Berthel).

Recherche-Action bien vieillir

La première expérience de Recherche Action Taichi et Chigong adaptés® à un public spécifique, a été organisée en 1996 pour répondre à la demande du Professeur Kuntzmann...

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Recherche-Action Cancer

Ce cours et site pilote est assuré par 2 animateurs : Alphonse et Jarka qui sont aidés de plusieurs bénévoles de l’association....

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Recherche-Action mobilité réduite

Une équipe bénévole dynamique de membres fondateurs du site pilote « Mobilité réduite » a passé le relais à une nouvelle équipe d’Animateurs « Taichi et Chigong adaptés® »....

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